260 - Gleichzeitiges Beobachten von Ball und Gegenspieler in der Manndeckung

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Ziel der Trainingseinheit ist das Erarbeiten des ersten Schrittes von der Manndeckung zur offensiven Raumdeckung durch erste Hilfeaktionen. Dies bedeutet, dass zusätzlich zum eigenen Gegenspieler gleichzeitig der Ballhalter beobachtet werden muss. Bereits beim Einlaufen wird dieses Thema aufgegriffen und über eine Koordinationsübung vertieft. Nach dem Torhüter einwerfen folgt zunächst ein Wettkampfspiel, bevor in drei Abwehrübungen das Beobachten des Ballhalters und erste Hilfeleistungen trainiert werden. Zum Abschluss soll das Geübte im freien Spiel umgesetzt werden.

Artikelnummer: 100260
Format: PDF
Veröffentlicht am: 24.08.2015

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Laufkoordination (15/25)
• Torhüter einwerfen (10/35)
• Sprintwettkampf (10/45)
• Abwehr / individuell (15/60)
• Abwehr / Kleingruppe (10/70)
• Abwehr / Kleingruppe (10/80)
• Abwehr / Team (10/90)

Beispielbild: Laufkoordination

dazu passende Trainingseinheiten:

298 - Hilfeaktionen in der Manndeckung auf Ballhöhe
240 - Verbesserung der individuellen Abwehrarbeit in der offensiven Manndeckung
178 - Grundlagen der offensive Manndeckung trainieren (ohne Torhüter)

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