139 - Abwehrverhalten gegen starke Rückraumspieler - Teil 2

Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche)

Das Zusammenspiel zwischen Torhüter und Abwehr ist Hauptbestandteil dieser Trainingseinheit. Durch klare Absprachen soll der Angreifer dazu gebracht werden, in ein „abgesprochenes“ und somit für den Torwart erwartetes Eck zu werfen. Der Einstieg nach der Erwärmung beinhaltet eine Laufkoordinationsübung. Ballgewöhnung ist intensiv und mit Schnelligkeitsaspekten in der Beinarbeit und das Torhüter einwerfen mit technischen Grundlagen gestaltet.

Artikelnummer: 100139
Format: PDF
Veröffentlicht am: 04.03.2013

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Laufkoordination (15/25)
• Ballgewöhnung (10/35)
• Torhüter einwerfen (15/50)
• Abwehr /Kleingruppe (20/70)
• Abwehr / Team (15/85)
• Abschlusssprint (5/90)

Beispielbild: Angriff/Team

dazu passende Trainingseinheiten:

137 - Abwehrverhalten gegen starke Rückraumspieler - Teil 1
390 - 6:0-Abwehr: Abwehr gegen zwei Kreisläufer nach Übergang eines Angreifers
337 - Zusammenspiel zwischen Torhüter und Abwehrspieler bei Würfen aus dem Rückraum

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