306 - Abwehr: Übergang zur Raumdeckung – Einführen von Übergeben und Übernehmen

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Die vorliegende Trainingseinheit führt das Übergeben und Übernehmen in der Abwehr bei Positionswechseln der Angreifer, als einen wichtigen Baustein beim Übergang von der Manndeckung zur Raumdeckung, ein. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, werden in einem Fangspiel Absprachen in der Abwehr geübt. Eine erste Kleingruppenübung führt das Übergeben und Übernehmen ein, bevor dies, nach dem Torhüter einwerfen, vertieft und im Team erprobt wird. Ein Sprintwettkampf schließt die Trainingseinheit ab.

Artikelnummer: 100306
Format: PDF
Veröffentlicht am: 25.07.2016

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Kleines Spiel (10/20)
• Kleines Spiel (10/30)
• Abwehr/Kleingruppe (15/45)
• Torhüter einwerfen (10/55)
• Abwehr/Kleingruppe (15/70)
• Abwehr/Team (15/85)
• Abschlusssprint (5/90)

Beispielbild: kleines Spiel

dazu passende Trainingseinheiten:

349 - 1gegen1 und Hilfeaktionen in der fortgeschrittenen Manndeckung
240 - Verbesserung der individuellen Abwehrarbeit in der offensiven Manndeckung
356 - Abwehrverhalten in der offensiven 1:5-Abwehr gegen das Zusammenspiel von Rückraum und Kreisspieler

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