374 - Einleiten des Gegenstoßes durch den Torhüter

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Das Einleiten des Gegenstoßes durch den Torhüter ist Hauptbestandteil dieser Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem Spiel, werden Koordinationsübungen und schnelle Pässe in der Ballgewöhnung kombiniert. Das Torhütereinwerfen beinhaltet Wurfserien für den Torhüter und Gegenstoßeinleitung. In zwei Angriffsübungen erfolgt die Gegenstoßeinleitung nach Vorübungen, bevor in einer Kleingruppenübung schnell von Abwehr auf Angriff umgeschaltet werden muss. Ein Spiel mit Überzahlgegenstößen rundet die Trainingseinheit ab.

Artikelnummer: 100374
Format: PDF
Veröffentlicht am: 15.01.2018

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Kleines Spiel (10/20)
• Ballgewöhnung (10/30)
• Torhüter einwerfen (10/40)
• Angriff/individuell (15/55)
• Angriff/Kleingruppe (10/65)
• Angriff/Kleingruppe (15/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Angriff/individuell

dazu passende Trainingseinheiten:

431 - Wurfserien für Torhüter und Feldspieler
151 - Training der Reaktionsschnelligkeit für Torhüter und Spieler
047 - Torwarttraining mit Wurfserien

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