690 - Tempospiel mit langen Pässen, 1gegen1 und Kleingruppenspiel

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Pässe im Tempospiel und Entscheidungen im 1gg1 und im Zusammenspiel aus dem Tempo heraus, stehen im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung mit Pässen und koordinativen Übungen, wird ein Spiel mit Gegenstößen absolviert. Auf das Torhütereinwerfen folgen zwei Wurfserien mit langen Pässen und Richtungswechseln, bevor um Abwehrspieler ergänzt und um Entscheidungen erweitert wird. Ein Abschlussspiel mit 3gegen2-Aktionen schließt das Training ab.

Artikelnummer: 100690
Format: PDF
Veröffentlicht am: 11.11.2024

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen (10/10)
• Kleines Spiel (15/25)
• Torhütereinwerfen (10/35)
• Angriff / Wurfserie (15/50)
• Angriff / Wurfserie (10/60)
• Angriff / Kleingruppe (15/75)
• Anschlussspiel (15/90)

Beispielbild: Angriff/Wurfserie

dazu passende Trainingseinheiten:

656 - Schnelle und sichere Pässe im erweiterten Gegenstoß
630 - Gegenstoßtraining mit offenen Situationen
593 - Tempohandball in der 2. Welle mit schnellen Pässen über die Kurzdistanz

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