Angriff

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Die Verbesserung der Ausdauer steht im Vordergrund der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung wird eine Laufübung in zwei Varianten ausgeführt, Würfel werden genutzt, um die Zwischenübungen zu bestimmen. Es folgen eine ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Total: 2,99 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Aktionen im 1gegen1 und 2gegen2 bilden den Hauptteil der Trainingseinheit. Dabei werden Vorübungen auf Turnmatten durchgeführt und es muss schnell auf Vorgaben des Trainers reagiert werden. Nach der Erwärmung und einem Spiel ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
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Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Die Trainingseinheit beschäftigt sich mit dem Passen und Fangen in die und aus der Bewegung. In der Erwärmung werden Pässe gespielt, die Spieler ändern nach jedem Pass die Position. Nach koordinativen Übungen an Turnbänken ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Diese Trainingseinheit betrachtet das schnelle Verlagern im Angriff gegen eine offensive Abwehrformation, nachdem zwei Rückraumspieler nacheinander in dieselbe Nahtstelle zwischen zwei Abwehrspielern gestoßen sind. Im 2. ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Total: 2,99 €
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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Die Reaktion auf optische Signale und das schnelle Umschalten in eine entsprechende Folgeaktion, bildet den Rahmen der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung, einem Spiel und dem Torhüter einwerfen, ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Lange Pässe in den Lauf des Mitspielers stehen im Fokus der Trainingseinheit. Bereits bei der Erwärmung werden lange Pässe durchgeführt und im Anschluss im Wettkampf angewendet. Nach dem ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
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Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

In dieser Trainingseinheit müssen die Spieler immer wieder auf optische und akustische Signale reagieren, oder auch die Spielsituation erkennen und im Anschluss in verschiedene Angriffs- und Abwehraktionen umschalten. Nach ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Die Trainingseinheit stellt eine Wettkampfform für die Vorbereitung dar. Sie kann auf einem Handballfeld in der Halle oder im freien durchgeführt werden. Zunächst werden die Spielidee und die Regeln für die Bewertung kurz ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt darin, die Spieler nach längeren Trainingspausen, wieder an handballspezifische Bewegungen heranzuführen. Die Trainingseinheit wird teilweise im Stadion, teilweise auf einem ...

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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Umschalten in den Gegenstoß und die Sicherheit bei langen Auftaktpässen stehen in der vorliegenden Trainingseinheit im Vordergrund. Nach der Erwärmung werden in der Ballgewöhnung lange Pässe im ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Diese Trainingseinheit betrachtet das schnelle Verlagern im Angriff gegen eine offensive Abwehrformation, nachdem zwei Rückraumspieler nacheinander in dieselbe Nahtstelle zwischen zwei Abwehrspielern gestoßen sind. Mit einem ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
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Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Das Verbessern des Prellens ist Hauptziel der Trainingseinheit. Bereits im Einlaufen wird mit Prellen gearbeitet, dann wird in der Ballgewöhnung das Prellen mit koordinativen Übungen kombiniert. Nach einem Sprintwettkampf ...

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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Sichere Pässe in den Lauf des Mitspielers und die anschließende Entscheidung des Passempfängers stehen im Fokus der vorliegenden Trainingseinheit. Nach Passvarianten im Einlaufen und einem Parteiballspiel mit Erweiterung, ...

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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

1gegen1 im Rückraum steht im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit. Nach der Erwärmung wird bereits im Torhütereinwerfen die Abbruchbewegung ausgeführt. Es folgen individuelle Abwehrübung mit 1gegen1 aus verschiedenen ...

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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Der Schwerpunkt der Trainingseinheit liegt im Zusammenspiel mit Kreuzbewegungen im Rückraum gegen offensive Abwehrreihen. Nach der Erwärmung und einem Sprintwettkampf, wird in der Ballgewöhnung und dem Torhütereinwerfen die ...

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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Wurfserien mit vorherigen Passfolgen, sowie das Kleingruppenspiel im 2gegen2 und 3gegen3 sind Hauptbestandteil der Trainingseinheit. Nach der koordinativen Erwärmung und einem kleinen Spiel, wird zunächst der Torhüter ...

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Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Wurftraining von allen Positionen, sowie eine Wurfserie für den Torhüter mit Vorübung, sind Bestandteil dieser Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, folgt eine ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
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Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Der Schwerpunkt der Einheit liegt auf einem Wurfserientraining für die gesamte Mannschaft mit Würfen von unterschiedlichen Positionen. Nach der Erwärmung und einem Sprintwettkampf folgen schnelle Passfolgen für die Spieler. ...

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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Einleiten des Gegenstoßes sowohl durch den Torhüter als auch durch einen Angreifer, steht im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung werden in einem Wettkampf kurze und lange Pässe ...

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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

In der vorliegenden Trainingseinheit soll durch einen überraschenden Abbruch auf Rückraum Mitte mit deutlichem Tempowechsel, die Abwehr in Bewegung gebracht werden. Im Anschluss wird auf die ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
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Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche)

In dieser Trainingseinheit werden in kleinen Wettkämpfen Pässe, Würfe und Aktionen im 2gegen2 unter Grundbelastung ausgeführt. Nach der Erwärmung mit koordinativen Aufgaben und einem ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Total: 2,99 €
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Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt auf dem dynamischen Zusammenspiel im Rückraum, mit einer Verlagerung und anschließender Kreuzbewegung. Die Abwehr soll dadurch so weit verschoben ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Total: 2,99 €
Traineranzahl

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

In dieser Trainingseinheit soll immer schnell von einer Aktion in die Folgeaktion umgeschaltet werden. Nach der Erwärmung und einer Passübung, wird der Torhüter von außen und aus dem Rückraum ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
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Traineranzahl2

Schwierigkeit: Intensiv (geeignet für Leistungsbereiche)

Der Schwerpunkt der Trainingseinheit liegt im Balltransport und dem Training der Beinarbeit mit schnellen Richtungswechseln. Die Erwärmung und das sich anschließende kleine Spiel werden jeweils mit einer ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Total: 2,99 €
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