343 - Eine 3:2:1 Abwehr durch eine einfache Auslöseaktion ausspielen – Teil 2

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Ziel dieser zwei Trainingseinheiten liegt im Ausspielen einer 3:2:1 Abwehr durch eine einfache Auslösehandlung. Im zweiten Teil liegt der Schwerpunkt auf den Weiterspielmöglichkeiten. Nach der Erwärmung und einer Koordinationsübung folgen in der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen die benötigten Laufbewegungen. Zwei Kleingruppenübungen setzen das Stoßen, Weiterspielen und Durchbrechen zusammen. In einer Abschlussübung werden alle Abschluss- und Weiterspieloptionen aufgezeigt.

Artikelnummer: 100343
Format: PDF
Veröffentlicht am: 08.05.2017

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Koordination (10/20)
• Ballgewöhnung (10/35)
• Torhüter einwerfen (10/40)
• Angriff/Kleingruppe (15/55)
• Angriff/Kleingruppe (15/70)
• Angriff/Team (20/90)

Beispielbild: Ballgewöhnung

dazu passende Trainingseinheiten:

314 - Verbesserung der Schnelligkeit in der Abwehr durch Aktionen und Folgeaktionen
425 - Direkte Anspiele an den Kreis als Maßnahme gegen offensive (3:2:1 / 3:3) Abwehrformationen
379 - Kreuzbewegung mit Sperrstellung des Kreisläufers gegen eine 3:2:1 Abwehr mit Weiterspieloptionen

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