099 - Langes Kreuzen RM und Außen als Auftakthandlung-2/3

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt in der Kreuzbewegung von RM mit den Außenspielern als Auftakthandlung und den daraus resultierenden Weiterspielmöglichkeiten, aufbauend auf die Trainingseinheit Nr. 97. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, werden mit der Ballgewöhnung die weiteren Schritte für die Weiterspielmöglichkeit erarbeitet. Torhüter einwerfen und ein Sprintwettkampf schließen den Auftakt ab. Zwei Angriffsübungen erarbeiten weiter Schritt für Schritt die in der Trainingseinheit Nr. 97 erarbeiteten Weiterspielmöglichkeiten. Ein Abschlussspiel rundet die Einheit ab.

Artikelnummer: 100099
Format: PDF
Veröffentlicht am: 14.05.2012

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (15/15)
• kleines Spiel (10/25)
• Ballgewöhnung (10/35)
• Torhüter einwerfen (10/45)
• Sprintwettkampf (5/50)
• Angriff/Team (15/65)
• Angriff/Team (15/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Torhüter einwerfen

dazu passende Trainingseinheiten:

097 - Langes Kreuzen RM und Außen als Auftakthandlung-1/3
185 - Langes Kreuzen RM und Außen als Auftakthandlung-3/3
370 - Einläufer von Außen und gleichzeitige Verlagerung im Rückraum gegen eine 6:0 Abwehr

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