323 - Dynamische Spielverlagerung durch Stoßen und Gegenstoßen im Angriff erzielen

Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt in der dynamischen Spielverlagerung. Durch Stoßen und Gegenstoßen soll die Abwehr maximal in die Seitwärtsbewegung gezwungen werden, so dass ein Durchbruch möglich wird. Nach der Erwärmung mit einer Laufkoordination, sind bei der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen bereits die Bewegungen zur Spielverlagerung gefordert. In den vier folgenden Angriffsübungen wird das Zusammenspiel Schritt für Schritt erweitert. Zuerst einzeln in Wurfserien, später dann im Spiel 2gegen2.

Artikelnummer: 100323
Format: PDF
Veröffentlicht am: 05.12.2016

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (5/5)
• Laufkoordination (10/15)
• Ballgewöhnung (10/25)
• Torhüter einwerfen (10/35)
• Angriff/individuell (15/50)
• Angriff/Kleingruppe (10/60)
• Angriff/Kleingruppe (15/75)
• Angriff/Kleingruppe (15/90)

Beispielbild: Angriff/individuell

dazu passende Trainingseinheiten:

388 - Verlagern im Rückraum und Rückpass gegen eine 6:0-Abwehr
333 - Dynamische Spielverlagerung auf der Halbposition mit verschiedenen Weiterspielmöglichkeiten – Teil 2
329 - Dynamische Spielverlagerung auf der Halbposition mit verschiedenen Weiterspielmöglichkeiten – Teil 1

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