526 - Training auf dem Sportplatz mit langen Pässen und Ausdauer nach längeren Trainingspausen

Schwierigkeit: Intensiv (geeignet für Leistungsbereiche)

Die Spieler werden nach einer längeren Trainingspause, im Stadion und auf dem Sportplatz (Handballfeld), wieder an Pässe über unterschiedliche Entfernungen und Würfe herangeführt. Den Rahmen bilden Ausdauerübungen.

Artikelnummer: 100526
Format: PDF
Veröffentlicht am: 12.04.2021

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Trainingsgesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (15/15)
• Sprintwettkampf (10/25)
• Athletiktraining (10/35)
• Torhüter-Einwerfen (15/50)
• Angriff/Wurfserie (15/65)
• Abschlussspiel (25/90)

Beispielbild: Abschlussspiel

dazu passende Trainingseinheiten:

498 - Sommerbiathlon auf dem Sportplatz
Outdoortraining in Kleingruppen
404 - Outdoor-Training für die Vorbereitung mit verschiedenen Stationen

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