603 - Leeres Kreuzen und Weiterspielmöglichkeiten

Schwierigkeit: Intensiv (geeignet für Leistungsbereiche)

Ein leeres Kreuzen im Rückraum und das flexible Weiterspiel stehen im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung wird zunächst in das Kreuzen und die Laufbewegungen eingeführt. Im Anschluss wird der Ablauf im 2gegen2 und 3gegen2 um die Weiterspielmöglichkeiten ergänzt und zum Schluss im 4gegen4 angewendet.

Die Trainingseinheit wurde konzipiert von Felix Linden.

Artikelnummer: 100603
Format: PDF
Veröffentlicht am: 05.12.2022

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Trainingsgesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Ballgewöhnung (10/20)
• Torhütereinwerfen(10/30)
• Angriff/Kleingruppe (25/55)
• Angriff/Kleingruppe (20/75)
• Angriff/Team (15/90)

Beispielbild: Angriff/Kleingruppe

dazu passende Trainingseinheiten:

546 - Leeres Kreuzen im Rückraum mit Folgeaktion
461 - Leerkreuzen mit Übergang gegen eine offensiv deckende Abwehrformation
244 - Leeres Kreuzen im Angriff gegen defensive Abwehrformationen

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