429 - Kreuzen und Kreisläufersperre gegen offensive Abwehrformationen

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Zusammenspiel in der Kleingruppe mit verschiedenen Abschlussoptionen aus einem festen Ablauf heraus. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, werden in der Ballgewöhnung und dem Torhüter-Einwerfen die später benötigten Laufbewegungen erarbeitet. Die sich anschließende Wurfserie übt einen Hüftwurf als eine spätere Abschlussoption. In den folgenden beiden Angriffsübungen werden Schritt für Schritt die Abschlussoptionen aus dem Ablauf erarbeitet und erläutert.

Artikelnummer: 100429
Format: PDF
Veröffentlicht am: 11.03.2019

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• kleines Spiel (10/20)
• Ballgewöhnung (10/30)
• Torhüter-Einwerfen (10/40)
• Angriff / Wurfserie (10/50)
• Angriff / Kleingruppe (20/70)
• Angriff / Team (20/90)

Beispielbild: Angriff/Kleingruppe

dazu passende Trainingseinheiten:

425 - Direkte Anspiele an den Kreis als Maßnahme gegen offensive (3:2:1 / 3:3) Abwehrformationen
413 - Auftakthandlung gegen eine offensive 3:3- oder 3:2:1-Abwehrformation mit Abschlussoptionen
318 - Lauftäuschung und Einlaufen eines Rückraumspielers gegen eine 1:5 oder 3:3 Abwehr

Informiere dich hier über die Einzeltrainer- oder Vereinslizenz und über die Trainingseinheitenpakete.