ab B-Jugend
ab B-Jugend
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Das vorliegende Training kombiniert Ausdauerübungen mit Pässen, Würfen und dem Spiel 2gg2. Nach einer Laufübung zu Beginn, wird intensiv in der Gruppe gepasst und die Torhüter werden eingeworfen. Im ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
In dieser Trainingseinheit werden Abwehrgrundlagen im 1gegen1 und 2gegen2 trainiert. Nach dem Aufwärmen mit einem kleinen Passspiel mit wechselnden Aufgaben, werden Laufbewegungen mit schnellen ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Beschreibung: In dieser Trainingseinheit werden Athletikaufgaben und Passübungen, in kleinen Spielen verpackt, ausgeführt. Die Spieler können in 2er-Gruppen über das ganze Training ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Schnelle und feste Pässe im Rückraum stehen im Zentrum der Einheit. Nach der Erwärmung mit Athletik und Einpassen, werden im Torhütereinwerfen Pässe von RL zur RR und umgekehrt ausgeführt. In zwei ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
In dieser Trainingseinheit werden durch gute Entscheidungen im 2gg1 klare Wurfsituationen herausgespielt. Nach der Erwärmung und einem Spiel werden zunächst im Torhütereinwerfen Würfe von der Mitte und ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
In dieser Trainingseinheit werden durch gute Entscheidungen im 2gg1 klare Wurfsituationen herausgespielt. Nach der Erwärmung und einem Spiel werden zunächst im Torhütereinwerfen Würfe von der Mitte und ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Die folgende Trainingseinheit stellt Kreuzbewegungen in den Mittelpunkt und ist optimiert für große Trainingsgruppen (15 bis 24 Spieler) auf einer Hallenhälfte. Nach dem Einlaufen und zwei parallel ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Die Trainingseinheit schließt an die Einheiten 742 und 746 an und beschäftigt sich mit verschiedenen Optionen im Weiterspiel nach einer Leerkreuzung (Jugo-Kreuzen) von RM auf RL/RR gegen unterschiedliche ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
In dieser Trainingseinheit wird das leere Kreuzen (Jugokreuzen) von RM auf RL oder RR aufgegriffen und um das Zusammenspiel von Rückraum Mitte und dem Kreisläufer erweitert. Die Trainingseinheit schließt ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
In dieser Trainingseinheit soll das schnelle Spiel mit viel Tempo auf einer halben Halle trainiert werden. Nach der Erwärmung wird die Feldüberbrückung unter Zeitdruck in einem Sprintwettkampf trainiert. ...