503 - Angriffsaktionen mit schnellem Reagieren in die Folgeaktion

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

In dieser Trainingseinheit soll immer schnell von einer Aktion in die Folgeaktion umgeschaltet werden. Nach der Erwärmung und einer Passübung, wird der Torhüter von außen und aus dem Rückraum eingeworfen. Im Anschluss wird nach einer 1gegen1-Aktion schnell ein Ball gesichert und in die Folgeaktion gestartet. Ein Kleingruppenspiel mit offenem Beginn schließt sich an, bevor zum Abschluss aus einer 2gegen2-Aktion sofort in eine sich anschließende 1gegen1-Aktion umgeschaltet werden soll.

Artikelnummer: 100503
Format: PDF
Veröffentlicht am: 05.10.2020

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (15/15)
• Ballgewöhnung (15/30)
• Torhüter-Einwerfen (15/45)
• Angriff/individuell (15/60)
• Angriff/Kleingruppe (15/75)
• Angriff/Kleingruppe (15/90)

Beispielbild: Angriff/Kleingruppe

dazu passende Trainingseinheiten:

497 - Handlungsketten durch Training im Kontinuum
495 - Passtäuschungen einsetzen und entstehende Lücken nutzen
492 - Wurftraining für Rückraumspieler nach Trainingspausen

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