634 - Das Zusammenspiel in der 5:1 Abwehr

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Die Bewegungen in der 5:1 Abwehr sind der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Zuerst wird das Anspiel auf die Außenposition verhindert, dann wird das Abwehrspiel ergänzt um die Bewegung auf den Halbpositionen und abschließend wird der Spieler auf der vorgezogenen Position dazu genommen.

Artikelnummer: 100634
Format: PDF
Veröffentlicht am: 07.08.2023

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Kleines Spiel (15/15)
• Ballgewöhnung (10/20)
• Torhüter-Einwerfen (10/30)
• Abwehr/individuell (10/40)
• Abwehr/individuell (15/55)
• Abwehr/Kleingruppe (15/70)
• Abwehr/Team (20/90)

Beispielbild: Abwehr/individuell

dazu passende Trainingseinheiten:

572 - Heranführen an die Grundbewegungen der 5:1 Abwehr
342 - Offensiver Außen auf der Ballgegenseite in der 5:1-Abwehr
229 - Offensives Abwehrverhalten auf der Halbposition mit Übergeben des einlaufenden Halbspielers

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