126 - Torhütertraining mit schnellem Umschalten in den Konter

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Nach einer Erwärmungsphase mit Spiel beginnt direkt mit der Ballgewöhnung das Erarbeiten des Einleitens des Konters durch den Torhüter. Ein intensives Torhüter einwerfen für den Torhüter folgt, zwei Passübungen und ein Abschlussspiel runden die Trainingseinheit ab.

Artikelnummer: 100126
Format: PDF
Veröffentlicht am: 26.11.2012

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Laufkoordination (15/25)
• Kleines Spiel (10/35)
• Ballgewöhnung (10/45)
• Torhüter einwerfen (10/55)
• Torhüter (15/70)
• Torhüter (10/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: kleines Spiel

dazu passende Trainingseinheiten:

151 - Training der Reaktionsschnelligkeit für Torhüter und Spieler
374 - Einleiten des Gegenstoßes durch den Torhüter
293 - Intensives Torhütertraining mit Wurfserien und Kontereinleitung

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