612 - Schnelle Richtungswechsel individuell und Überzahlspiel in der Kleingruppe

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Schnelle Laufbewegungen mit Richtungswechseln und das Zusammenspiel in der Überzahl (2gegen1 und 3gegen2) bilden den Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Ein Konterspiel rundet die Trainingseinheit am Ende ab.

Artikelnummer: 100612
Format: PDF
Veröffentlicht am: 27.02.2023

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Sprintwettkampf (10/20)
• Ballgewöhnung (15/35)
• Torhüter-Einwerfen (15/50)
• Angriff/Individuell (15/65)
• Angriff/Kleingruppe (15/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Torhüter einwerfen

dazu passende Trainingseinheiten:

568 - Zusammenspiel Rückraum und Kreis mit Auftaktbewegung
554 - Entscheidungstraining im Überzahlspiel
522 - Stoßen und Rückstoßen in die gleiche Nahtstelle zwischen zwei Abwehrspielern - Teil 1

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