424 - Ein Ablauf aus der schnellen Mitte in zwei Varianten

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

In der Trainingseinheit wird ein Ablauf aus der schnellen Mitte mit zwei Varianten erarbeitet. Nach der Erwärmung mit Ballgewöhnung und Torhüter einwerfen, werden zunächst in der Kleingruppe die Optionen auf der Entscheider-Position aufgezeigt, bevor beide Varianten im Team gespielt werden. Im Abschlussspiel werden die Abläufe angewendet.

Artikelnummer: 100424
Format: PDF
Veröffentlicht am: 04.02.2019

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Ballgewöhnung (10/20)
• Torhüter einwerfen (10/30)
• Angriff/Kleingruppe (10/40)
• Angriff/Kleingruppe (10/50)
• Angriff/Team (15/65)
• Angriff/Team (15/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Torhüter-Einwerfen

dazu passende Trainingseinheiten:

416 - Kreuzvarianten in der zweiten Welle
397 - Sperre gegen einen offensiv stehenden Abwehrspieler als Auftakt aus der 2. Welle
381 - Pässe im Gegenstoß üben und anwenden

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