656 - Schnelle und sichere Pässe im erweiterten Gegenstoß

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Ziel der Trainingseinheit ist das Verbessern des Passverhaltens und der Passentscheidung im erweiterten Gegenstoß. Nach der Erwärmung mit einem Parteiballspiel und schnellem Umschalten, wird in der Ballgewöhnung und dem Torhütereinwerfen der schnelle und feste Pass trainiert. Im Anschluss werden Gegenstöße im 3gegen2 und dann im 4gegen4 mit kurzfristigen Überzahlsituationen ausgeführt, bevor eine Wurfserie zum Abschluss noch einmal die Passtechnik aufgreift.

Die Einheit wurde konzipiert von Franziska Steil.

Artikelnummer: 100656
Format: PDF
Veröffentlicht am: 26.02.2024

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Kleines Spiel(15/15)
• Ballgewöhnung (15/30)
• Torhüter einwerfen (10/40)
• Angriff/Kleingruppe (20/60)
• Angriff/Kleingruppe (20/80)
• Angriff/Wurfserie (10/90)

Beispielbild: Torhüter einwerfen

dazu passende Trainingseinheiten:

631 - Training der ersten und zweite Welle
561 - Sicheres Passspiel und Passentscheidung im Gegenstoß
555 - Tempo und Entscheidung im Gegenstoß

Informiere dich hier über die Einzeltrainer- oder Vereinslizenz und über die Trainingseinheitenpakete.