588 - Vorbereitungstraining in der Halle oder auf dem Handballfeld

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Die Spieler werden nach einer längeren Trainingspause wieder an Pässe und an die 1gegen1-Situation herangeführt. Nach dem Einlaufen mit einem kleinen Sprintwettkampf und einer Reaktionsübung, werden in der Ballgewöhnung und in einer Wurfserie präzise Pässe gefordert. Im Hauptteil sollen sich die Angreifer im 1gegen1 durchsetzen.

Artikelnummer: 100588
Format: PDF
Veröffentlicht am: 01.08.2022

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (15/15)
• Reaktion (10/25)
• Ballgewöhnung (10/35)
• Torhüter einwerfen (10/45)
• Angriff/Wurfserie (15/60)
• Angriff/Individuell (15/75)
• Angriff/Individuell (15/90)

Beispielbild: Reaktion

dazu passende Trainingseinheiten:

586 - Vorbereitungstraining im Stadion auf die neue Saison
527 - Handball-Olympiade in der Vorbereitung
524 - Handballspezifisches Training auf dem Sportplatz nach Trainingspausen

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