527 - Handball-Olympiade in der Vorbereitung

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Die Trainingseinheit stellt eine Wettkampfform für die Vorbereitung dar. Sie kann auf einem Handballfeld in der Halle oder im freien durchgeführt werden. Zunächst werden die Spielidee und die Regeln für die Bewertung kurz dargestellt, bevor die einzelnen Übungen der Trainingseinheit, das Aufwärmen und die fünf gewertete Disziplinen Koordination, Prellen, Passen und Fangen, Werfen und Laufen beschrieben werden. Für die Wertung sind beispielhafte Wertungsbögen dargestellt.

Die Trainingseinheit basiert auf einer Spielidee von Lukas Klee.

Artikelnummer: 100527
Format: PDF
Veröffentlicht am: 19.04.2021

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Koordination (15/25)
• Prellen (20/45)
• Passen (20/65)
• Werfen (15/80)
• Laufübung (10/90)
• Wertung

Beispielbild: Laufübung

dazu passende Trainingseinheiten:

526 - Training auf dem Sportplatz mit langen Pässen und Ausdauer nach längeren Trainingspausen
491 - Koordination und kleine Wettkämpfe in der Vorbereitung
473 - Staffeln und Wurfserien mit koordinativen Zusatzaufgaben

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