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Aktuelle Übung des Monats: August 2019

Sprintwettkampf mit Turnreifen

Die fünf vorherigen Übungen:

Juli 2019Grundlagentraining in der Abwehr: Schnelle Seitwärts-, Vorwärts- und Rückwärtsbewegungen
Juni 20191gegen1 Aktion nach Vorübungen für den Angriffs- und Abwehrspieler
Mai 2019Wurfserie mit Abwehr gegen den Kreisläufer und schnellem Wechsel in den Angriff
April 2019Präzises Passen und Fangen in der Bewegung
März 2019Verletzungsprophylaxe kombiniert mit dem Training des Gleichgewichtssinnes

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