Ausdauer

Ausdauer

Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche)

In dieser Trainingseinheit werden in kleinen Wettkämpfen Pässe, Würfe und Aktionen im 2gegen2 unter Grundbelastung ausgeführt. Nach der Erwärmung mit koordinativen Aufgaben und einem ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Total: 2,99 €
Traineranzahl

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Diese Trainingseinheit beinhaltet einen Sommerbiathlon im Stadion als Ausdauereinheit. Nach dem Einlaufen folgt der Biathlon, hier wechseln sich Laufen und werfen in eine Koordinationsleiter ab. ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Total: 2,99 €
Traineranzahl

In diesem Buch haben wir Trainingseinheiten und Einzelübungen zusammengefasst, die in der Vorbereitung Outdoor während Hallen-Trainingspausen durchgeführt werden können.

Die drei Trainingseinheiten (TE 481, 482 und 483) zu Beginn enthalten Anleitungen für ein individuelles Training, ...

Brutto-Verkaufspreis: 16,99 €
Total: 16,99 €
Format PDF/Taschenbuch
Traineranzahl

Die Übungssammlung zeigt einige Ideen zu Organisation und Spielmöglichkeiten mit dem Ziel, outdoor in der Kleingruppe ein interessantes Training bieten zu können.
Die Übungen in Kategorie 1 enthalten Lauf- und Sprungübungen und arbeiten nur in den Varianten auch mit dem Ball. Kategorie 2 ...

Brutto-Verkaufspreis: 5,99 €
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Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Die Trainingseinheit bietet die Möglichkeit, den Spielern in Trainingspausen Aufgaben zu stellen, die sie selbständig ausführen können. Es werden nur Kreide und ein Handball benötigt. Zunächst ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Total: 2,99 €
Traineranzahl

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Die Trainingseinheit bietet, die Möglichkeit, den Spielern in Trainingspausen Aufgaben zu stellen, die sie selbständig ausführen können. Es werden nur Kreide, zwei Tennisbälle und ein Handball ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Total: 2,99 €
Traineranzahl

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Die Trainingseinheit bietet die Möglichkeit, den Spielen in Trainingspausen Aufgaben zu stellen, die sie selbständig ausführen können. Es werden nur Kreide, drei Tennisbälle und für die ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Total: 2,99 €
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Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Erkennen, wann und an wen der Ball weitergespielt werden muss. Die Spieler ohne Ball müssen sich dabei permanent im Raum bewegen, um anspielbar zu ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Total: 2,99 €
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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Die Trainingseinheit trainiert Athletik und handballspezifische Ausdauer in intensiven Wurfserien mit Vorbelastungen im Springseil. Nach der Erwärmung mit einer Passübungen und dem ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Total: 2,99 €
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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Die Trainingseinheit eignet sich besonders für die Vorbereitung oder in längeren Phasen ohne Spielbetrieb und soll die schnelle Beinarbeit vor allem in der Abwehr verbessern. Nach dem Einlaufen, ...

Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Total: 2,99 €
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