5:1 Abwehr
5:1 Abwehr
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Der Schwerpunkt der Trainingseinheit liegt auf dem Zusammenspiel in einer 5:1 Abwehr mit Fokus auf den Mittelblock. Die Grundbewegungen werden Schritt für Schritt über die Ballgewöhnung, das ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Das Ziel der vorliegenden Trainingseinheit ist das Erweitern der 5:1-Abwehr um einen offensiven Abwehrspieler auf der ballfernen Seite. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, werden die ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Das Verhalten in der Abwehr bei einem offensiv ausgerichteten Abwehrspieler auf einer Halbposition, ist der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einer Übung zur ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Erarbeiten der Regelbewegung einer 5:1 Abwehr im Mittelblock beim Übergeben und Übernehmen des Kreisläufers. Nach der Erwärmung und einem kleinen ...