651 - Training des erweiterten Gegenstoßes mit Entscheidungsfindung in Überzahl

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Ziel der Trainingseinheit ist die Verbesserung der Entscheidungsfindung im Gegenstoß. Nach der Erwärmung folgen eine Übung zur Ballgewöhnung mit athletischen Vorübungen und das Torhüter einwerfen. Danach werden die Vorübungen aus der Ballgewöhnung noch einmal aufgegriffen und kombiniert mit Gegenstößen in Überzahl. Zum Schluss wird in zwei Überschlagspielen mit kurzfristigen Überzahlsituationen um weitere Angreifer und Abwehrspieler erweitert.

Die Einheit wurde konzipiert von Franziska Steil.

Artikelnummer: 100651
Format: PDF
Veröffentlicht am: 22.01.2024

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen (10/10)
• Ballgewöhnung (20/30)
• Torhüter einwerfen (15/45)
• Angriff/Wurfserie (15/60)
• Angriff/Kleingruppe (25/85)
• Angriff/Team (20/105)
• Optional: Abschlussspiel (15/120)

Beispielbild: Angriff/Wurfserie

dazu passende Trainingseinheiten:

631 - Training der ersten und zweite Welle
561 - Sicheres Passspiel und Passentscheidung im Gegenstoß
555 - Tempo und Entscheidung im Gegenstoß

Informiere dich hier über die Einzeltrainer- oder Vereinslizenz und über die Trainingseinheitenpakete.