701 - Werfen und 1gg1 nach Vorübungen mit offenen Situationen

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Das schnelle Reagieren aus offenen Situationen in die entsprechenden Folgeaktionen bildet den Schwerpunkt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem Spiel, werden im Torhütereinwerfen Koordination und Pässe mit dem Einwerfen kombiniert. Es folgen drei Übungen mit Start aus offenen Situationen und Wurfserien oder 1gg1 im Anschluss. Ein Spiel im 3gegen3 beendet die Trainingseinheit.

Artikelnummer: 100701
Format: PDF
Veröffentlicht am: 17.02.2025

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Aufwärmen(10/10)
• Kleines Spiel (10/30)
• Torhütereinwerfen (15/45)
• Angriff / Wurfserie (10/55)
• Angriff / Wurfserie (10/65)
• Angriff / Individuell (15/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Aufwärmen

dazu passende Trainingseinheiten:

662 - 1gegen1 und Aktionen in der Kleingruppe mit offenen Situationen
578 - Einschätzung der technischen Fähigkeiten nach dem Jahrgangswechsel (E und D-Jugend)
531 - Aus offenen Situationen schnell in Angriffs- und Abwehraktionen umschalten

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