736 - Athletik und Grundlagen in Spielen und kleinen Wettkämpfen

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

In dieser Trainingseinheit werden nach dem Einpassen mehrere Wettkämpfe mit Athletikelementen parallel in drei Gruppen durchgeführt. Im Anschluss folgt ein Wettkampf mit einer Wurf-, einer Pass- und einer Laufstation. Die Trainingseinheit ist für eine große Gruppe mit mehr als 20 Spielern geeignet, kann aber auch mit einer kleinen Gruppe ab acht Spielern durchgeführt werden, indem die einzelnen Stationen nacheinander ausgeführt werden.

Die Trainingseinheit wurde konzipiert von Anna Madinger.

Artikelnummer: 100736
Format: PDF
Veröffentlicht am: 10.11.2025

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Aufwärmen (15/15)
• Kleine Spiele (40 min / 55 min)
• Wurf- und Passwettkampf mit Laufübung (35 min / 90 min)

Beispielbild: Ballgewöhnung

dazu passende Trainingseinheiten:

586 - Vorbereitungstraining im Stadion auf die neue Saison
515 - Virtuelles Training mit Koordination und Athletik (Teil 2)
498 - Sommerbiathlon auf dem Sportplatz

Informiere dich hier über die Einzeltrainer- oder Vereinslizenz und über die Trainingseinheitenpakete.