356 - Abwehrverhalten in der offensiven 1:5-Abwehr gegen das Zusammenspiel von Rückraum und Kreisspieler

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Hauptziel der Trainingseinheit ist die Verbesserung des Abwehrspiels gegen das Zusammenspiel aus dem Rückraum und Kreisläufer bei einer 1:5 Abwehrformation. Nach der Erwärmung und einem Sprintwettkampf wird in der Ballgewöhnung das Abschirmen eines Kreisläufers geübt. Im Torhütereinwerfen werden die Angriffsbewegungen im Give&Go wiederholt, bevor in zwei individuellen Abwehrübungen das Unterbinden des Kreisanspiels in vorderer und hinterer Abwehrreihe trainiert wird. Zwei Kleingruppenübungen im 2gegen2 und 3gegen3 beleuchten dann das Übergebens/Übernehmen bei Durchbruch eines Angreifers bzw. das Abwehrverhalten gegen einen versuchten Doppelpass mit dem Kreisläufer.

Artikelnummer: 100356
Format: PDF
Veröffentlicht am: 28.08.2017

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Sprintwettkampf (10/20)
• Ballgewöhnung (15/35)
• Torhüter einwerfen (10/45)
• Abwehr/individuell (10/55)
• Abwehr/individuell (10/65)
• Abwehr/Kleingruppe (15/80)
• Abwehr/Kleingruppe (10/90)

Beispielbild: Abwehr/Kleingruppe

dazu passende Trainingseinheiten:

385 - Abwehrarbeit in der offensiven Abwehrformation – Zurücksinken und 1gegen1 Situationen vermeiden
276 - 1:5 Abwehr: Zusammenarbeit bei Positionswechseln der Angriffsspieler
212 - Erarbeiten einer 1:5 - Abwehr als erste Raumdeckung

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