142 - Torhütertraining mit Koordination für die Feldspieler

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Es ist häufig nicht einfach, innerhalb einer Trainingseinheit die Torhüter in den Vordergrund zu stellen und das Training dennoch für Feldspieler und Torhüter attraktiv zu gestalten.

Die vorliegende Trainingseinheit startet nach dem Einlaufen und einem intensiven kleinen Spiel mit Pass und Wurfübungen kombiniert mit Sprüngen über ein Trampolin. Anschließend folgen Torhüterübungen, wobei auch die Feldspieler durch Vorübungen oder Anschlusshandlungen gefordert werden. Zum Abschluss rundet ein Wettkampf der Torhüter gegen die Feldspieler das Training ab.

Artikelnummer: 100142
Format: PDF
Veröffentlicht am: 25.03.2013

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Kleines Spiel (15/25)
• Ballgewöhnung (10/35)
• Torhüter einwerfen (10/45)
• Torhüter (10/55)
• Torhüter (10/65)
• Angriff/Wurfserie (15/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Torhüter einwerfen

dazu passende Trainingseinheiten:

156 - Torhütertraining mit Wurfserien für die Feldspieler
151 - Training der Reaktionsschnelligkeit für Torhüter und Spieler
423 - Torwarttraining - Hohe und halbhohe Bälle mit den Füßen halten

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