555 - Tempo und Entscheidung im Gegenstoß

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Mit Tempo den Gegenstoß spielen und dabei schnelle Passentscheidungen treffen, ist Hauptziel der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung mit einem kleinen Fangspiel und einem Sprintwettkampf, wird eine Passübung mit Sichteinschränkung durchgeführt. Auf das Torhütereinwerfen folgen Kleingruppenübungen im 2gegen1 und 4gegen2 auf schmalen Spielstreifen, bevor ein Abschlussspiel im 4gegen3 die Einheit abschließt.

Artikelnummer: 100555
Format: PDF
Veröffentlicht am: 22.11.2021

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (15/15)
• Sprintwettkampf (10/25)
• Ballgewöhnung (15/40)
• Torhütereinwerfen (10/50)
• Angriff/Kleingruppe (15/65)
• Angriff/Kleingruppe (15/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Angriff/Kleingruppe

dazu passende Trainingseinheiten:

551 - Schnelle Passentscheidungen im Gegenstoß
523 - Schnelles Umschalten und lange Pässe in den Gegenstoß
490 - Schneller Balltransport in der 2. und 3. Welle mit Passentscheidung

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