226 - Freilaufen in der Manndeckung mit Hilfe von Lauftäuschungen

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Das Freilaufen ohne Ball gegen die offene Manndeckung mit Hilfe von Lauftäuschungen, ist Thema der vorliegenden Trainingseinheit. Nach der Erwärmung, einem Sprintwettkampf mit Richtungswechseln und einer Parteiballvariante, werden im Torhüter einwerfen noch einmal schnelle Richtungswechsel geübt. Im Anschluss folgt eine individuelle Angriffsübung zum Freilaufen über Lauftäuschungen. Das Thema wird in zwei Kleingruppenübungen vertieft, bevor zum Abschluss das Gelernte im freien Spiel angewendet werden kann.

Artikelnummer: 100226
Format: PDF
Veröffentlicht am: 01.12.2014

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Sprintwettkampf (10/20)
• Kleines Spiel (10/30)
• Torhüter einwerfen (10/40)
• Angriff individuell (15/55)
• Angriff Kleingruppe (10/65)
• Angriff Kleingruppe (15/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: kleines Spiel

dazu passende Trainingseinheiten:

477 - Spiel gegen offensive Manndeckung: Passen und sich durch Freilaufen sofort für den nächsten Pass anbieten
186 - Spielvariante gegen eine doppelte Manndeckung auf den Halbpositionen
219 - Auftakthandlung und Weiterspielmöglichkeiten bei einer Manndeckung gegen RM

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