262 - Einlaufen nach Lauftäuschung als Auftakthandlung gegen eine 1:5-Abwehr

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Die vorliegende Trainingseinheit liefert eine Idee für das Spiel gegen eine 1:5-Abwehr, indem Lauftäuschungen, Doppelpässe und Laufen am Kreis kombiniert werden. Im Einlaufen und einem kleinen Spiel wird das sofortige Weiterlaufen nach einem Pass gefördert. Die Ballgewöhnung und das Torhüter einwerfen trainieren die Lauftäuschung, bevor diese in einer Wurfserie mit Laufen am Kreis kombiniert wird. Die anschließende Kleingruppenübung und das Spiel am Ende im Team, setzen die Komponenten zusammen und zeigen die Möglichkeiten im Weiterspiel auf.

Artikelnummer: 100262
Format: PDF
Veröffentlicht am: 07.09.2015

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (15/15)
• kleines Spiel (10/25)
• Ballgrwöhnung (15/35)
• Torhüter einwerfen (10/45)
• Angriff/Wurfserie (10/55)
• Abwehr/Kleingruppe (10/65)
• Angriff/Team (25/90)

Beispielbild: Ballgewöhnung

dazu passende Trainingseinheiten:

461 - Leerkreuzen mit Übergang gegen eine offensiv deckende Abwehrformation
304 - Einläufer von außen gegen den Ball gegen offensive Abwehrformationen
246 - Einläufer gegen den Ball gegen eine 1:5-Abwehr

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