117 - Individuelle Angriffstaktik

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Die individuelle Angriffsarbeit von Rückraumspielern mit der Entscheidung Wurf oder Durchbruchsversuch sind Hauptbestandteil dieser Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel werden in der Ballgewöhnung die Täuschbewegungen geübt. Im Anschluss werden in individuellen Angriffsübungen zunächst Wurf über den Block bei defensivem Abwehrspieler und Täuschbewegung bei offensivem Abwehrspieler geübt, und später in offenen Situationen angewendet. In einem Abschlussspiel kommt das zuvor Trainierte zur Anwendung.

Artikelnummer: 100117
Format: PDF
Veröffentlicht am: 24.09.2012

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (15/15)
• kleines Spiel (10/25)
• Ballgewöhnung (15/40)
• Torhüter einwerfen (10/50)
• Angriff/individuell (15/65)
• Angriff/individuell (15/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Angriff/individuell

dazu passende Trainingseinheiten:

458 - Angriffstraining (individuell und in der Kleingruppe) nach verschiedenen Vorübungen
378 - Wahrnehmen und Reagieren: Angriffstraining individuell und in der Kleingruppe
286 - Verbesserung des individuellen 1gg1-Verhaltens im Angriff

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