Grundlagen

288 - Zielwerfen in Wettkampfformen auf unbewegliche und bewegliche Ziele

Drucken
WurftrainingWurftraining
Verkaufspreis3,19 €
Total: 3,19 €
Traineranzahl

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Werfen auf unbewegliche und bewegliche Ziele,sowie Wurfserien auf das Tor, sind Inhalt der vorliegenden Trainingseinheit. Bereits bei der Erwärmung sind Würfe integriert. Nach einem ersten kleinen Spiel, wird in der Ballgewöhnung die Wurfbewegung bei Würfen auf unbewegliche Ziele trainiert. Ein weiteres kleines Spiel erweitert auf Würfe auf bewegliche Ziele. Nach dem Torhüter einwerfen folgen zwei Wettkampf-Wurfserien, bevor ein Abschlussspiel die Trainingseinheit beendet.

Artikelnummer: 100288
Format: PDF
Veröffentlicht am: 21.03.2016

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

  • Einlaufen/Dehnen (10/10)
  • Kleines Spiel (10/20)
  • Ballgewöhnung (15/35)
  • Kleines Spiel (10/45)
  • Torhüter einwerfen (10/55)
  • Angriff / Wurfserie (10/65)
  • Angriff / Wurfserie (10/75)
  • Abschlussspiel (15/90)

Beispielbild: Angriff/Wurfserie
TE502

dazu passende Trainingseinheiten:

487 - Pass- und Wurfwettkämpfe
438 - Wurfserien und Wurfwettkämpfe mit Zusatzaufgaben
348 - Handballspezifische Schnelligkeitsausdauer in Stationen und Wurfwettkämpfen

 

Informiere dich hier über die Einzeltrainer- oder Vereinslizenz und über die Trainingseinheitenpakete.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.