489 - Prellen, Passen und Fangen üben und in Wettkämpfen anwenden

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Die Trainingseinheit eignet sich gut, um nach Trainingspausen wieder einzusteigen und die Grundtechniken zu festigen und in kleinen Wettkämpfen zu erproben. In der Erwärmung werden Laufübungen in der Reifenreihe durchgeführt. Nach einem kleinen Spiel kombiniert mit einer Prellübung, folgt eine Passübung, die mit einem Wettkampf abgeschlossen werden kann. Im Anschluss wird ein Wurfwettkampf mit einem Sprintwettkampf kombiniert, bevor ein Spiel Torhüter gegen Feldspieler die Trainingseinheit abschließt.

Artikelnummer: 100489
Format: PDF
Veröffentlicht am: 29.06.2020

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Kleines Spiel (20/30)
• Koordination (10/40)
• Ballgewöhnung (15/55)
• Sprint- und Wurfwettkampf (20/75)
• Abschlussspiel (15/90)

Beispielbild: Abschlusspiel

dazu passende Trainingseinheiten:

491 - Koordination und kleine Wettkämpfe in der Vorbereitung
487 - Pass- und Wurfwettkämpfe
462 - Grundlagentraining: Orientieren, Ball erobern, Prellen und Spielen

Informiere dich hier über die Einzeltrainer- oder Vereinslizenz und über die Trainingseinheitenpakete.