617 - Glaubwürdige Täuschbewegung im 1gegen1 mit Ball

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Das Verbessern der Täuschbewegung durch Akzentuierung der Bewegung und glaubwürdigen Einsatz des Oberkörpers, ist Hauptziel der Trainingseinheit.

Die Trainingseinheit wurde konzipiert von Daniel Eblen.

Artikelnummer: 100617
Format: PDF
Veröffentlicht am: 04.04.2023

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (15/15)
• Ballgewöhnung (10/25)
• Angriff/Individuell (10/35)
• Angriff/Individuell (15/50)
• Angriff/Individuell (15/65)
• Angriff/Individuell (10/75)
• Angriff/Individuell (15/90)

Beispielbild: Angriff/Individuell

dazu passende Trainingseinheiten:

616 - Richtungswechsel in der Körpertäuschung
587 - Komplexe 1gegen1 und 2gegen2 Übungen mit schnellen Körpertäuschungen
580 - Freilaufen mit Hilfe von Lauftäuschungen

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