Grundlagen
Grundlagen (Angriff)
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
Das Verbessern von Passen und Fangen ist Hauptziel der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung mit Pässen in der 2er-Gruppe und einer Parteiballvariante mit Überzahlangriff, werden Pässe in der 2er-Gruppe im Laufen ohne und ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
Die Verbesserung des Prellens und die Wahrnehmung während des Prellens stehen im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung mit Prellübungen und optischen Signalen, stellen die Spieler sich gegenseitig ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
In der Trainingseinheit führen die Spieler Übungen zum Ballhandling, zu Prellen, Passen und Fangen im Stationsbetrieb aus. Die Ergebnisse werden erfasst und am Ende kann ein Trainings-Sieger gekürt werden. Wird das Training ...
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Passen und Fangen stehen in der Trainingseinheit im Vordergrund. Nach der Erwärmung mit einer Athletik-Übung und einem kleinen Spiel, werden zunächst Pässe unterschiedlicher Länge gespielt. Auf ein Parteiballspiel folgen ein ...
Schwierigkeit: Intensiv (geeignet für Leistungsbereiche)
Das Annehmen des Balles in der Vorwärtsbewegung beim Stoßen in Richtung Tor und auch das Zurückziehen, um bei einem erneuten Pass wieder anspielbar zu sein, sind Inhalte der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und ...
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Give and Go beim Zusammenspiel in der Breite, bildet den Hauptteil der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung werden in einer Passübungen und in einem Spiel schnelle Richtungswechsel nach dem Passen eingeführt. Im Anschluss an ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Das Verbessern der Passsicherheit im Rückraum ist Hauptzielt der Trainingseinheit. Nach einem kleinen Spiel zur Erwärmung werden in zwei Übungen schnelle Pässe im Rückraum trainiert. Nach dem ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
Lauftäuschung und das raumöffnende Laufen vor der Ballannahme, bilden den Hauptteil der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung mit einer Übung zur Ballgewöhnung und einem Sprintspiel, wird mit dem Torhütereinwerfen in die ...
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Würfe von verschiedenen Positionen nach Auftaktbewegungen und Pässen im Rückraum bilden den Hauptteil der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem Spiel werden in der Ballgewöhnung Pässe im Rückraum und in den ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
Das Abwehrspiel im 1gegen1 weit vor dem eigenen Tor steht im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach dem Einlaufen werden schnelle Richtungswechsel, das Abfangen von Bällen und das Beobachten des Gegenspielers in Stationen ...