296 - Verbesserung des Tempospiels im Gegenstoß

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Ziel der Trainingseinheit ist das Verbessern des freien Spiels im Gegenstoß. Nach dem Einlaufen und einem kleinen Spiel, werden in der Ballgewöhnung weite Pässe gespielt, was auch im Torhüter einwerfen aufgegriffen wird. Es folgt eine Wurfserie, in der genaue Pässe notwendig sind. Zwei Kleingruppenübungen trainieren das freie Spiel in Überzahl im Konter aus offenen Situationen, bevor ein Abschlussspiel mit wachsender Komplexität die Trainingseinheit abrundet.

Artikelnummer: 100296
Format: PDF
Veröffentlicht am: 16.05.2016

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Kleines Spiel (10/20)
• Ballgewöhnung (10/30)
• Torhüter einwerfen (10/40)
• Angriff/Wurfserie (10/50)
• Angriff/Kleingruppe (15/65)
• Angriff/Kleingruppe (10/75)
• Abschlussspiel (15/90)

Beispielbild: kleines Spiel

dazu passende Trainingseinheiten:

302 - Erarbeiten einer strukturierten zweiten Welle durch langes Kreuzen und Weiterspieloptionen
287 - Schnelles Umschalten aus der Abwehraktion in die Gegenstoßbewegung
374 - Einleiten des Gegenstoßes durch den Torhüter

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