551 - Schnelle Passentscheidungen im Gegenstoß

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Das schnelle Starten in den Gegenstoß und das Treffen einer schnellen Passentscheidung, sind die Hauptinhalte der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung wird in der Ballgewöhnung die schnelle Entscheidung für einen Pass gefordert. Auf das Torhütereinwerfen folgen eine Wurfserie aus einer offenen Startsituation und zwei Übungen, in denen nach Einleitung des Gegenstoßes über den Mittelspieler, dieser eine schnelle Passentscheidung treffen muss. Ein Spiel im 3gegen3 schließt die Trainingseinheit ab.

Artikelnummer: 100551
Format: PDF
Veröffentlicht am: 25.10.2021

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Ballgewöhnung (15/25)
• Torhütereinwerfen (10/35)
• Angriff/Wurfserie (10/45)
• Angriff/Kleingruppe (15/60)
• Angriff/Kleingruppe (15/75)
• Abschlussspiel (15/90)

Beispielbild: Angriff/Wurfserie

dazu passende Trainingseinheiten:

542 - Tempospiel mit Pässen in die volle Bewegung
523 - Schnelles Umschalten und lange Pässe in den Gegenstoß
490 - Schneller Balltransport in der 2. und 3. Welle mit Passentscheidung

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