249 - Übergang von RM mit Nachläufer und Weiterspielmöglichkeiten

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Erarbeiten eines Übergangs von RM mit anschließendem Nachläufer mit Weiterspielmöglichkeiten, ist das Ziel dieser Trainingseinheit. Nach der Erwärmung, einer Laufkoodinationsübung und einem Sprintwettkampf, folgt in der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen die Laufbewegung für das Ein- und Nachlaufen. In einer Wurfserie und einer Teamübung wird der Ablauf Schritt für Schritt erarbeitet. Im Abschlussspiel wird das zuvor Geübte angewendet.

Artikelnummer: 100249
Format: PDF
Veröffentlicht am: 25.05.2015

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Laufkoordination (10/20)
• Ballgewöhnung (10/30)
• Torhüter einwerfen (10/40)
• Angriff/Wurfserie (10/50)
• Angriff/Team (15/65)
• Abschlussspiel (15/80)
• Abschlusssprint (10/90)

Beispielbild: Angriff/Team

dazu passende Trainingseinheiten:

446 - Eine einfache Auslösehandlung mit Pass von RM auf den Außenspieler und Weiterspielmöglichkeiten - Teil 1
219 - Auftakthandlung und Weiterspielmöglichkeiten bei einer Manndeckung gegen RM
216 - Erarbeiten von Spielvorteilen durch Passtäuschungen

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