464 - Passfolgen im Rückraum verbunden mit Wurfserien

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Pässe im Rückraum stehen im Zentrum der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel folgen zwei Passübungen mit kurzen und längeren Pässen. Auch beim Torhüter einwerfen und den folgenden Wurfserien wird mit Pässen im Rückraum eröffnet. Ein Wurfwettkampf rundet die Trainingseinheit ab.

Artikelnummer: 100464
Format: PDF
Veröffentlicht am: 02.12.2019

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (15/15)
• Kleines Spiel (10/25)
• Ballgewöhnung (15/40)
• Ballgewöhnung (10/50)
• Torhüter einwerfen / Wurfserie (15/65)
• Angriff/Wurfserie (10/75)
• Angriff/Wurfserie (15/90)

Beispielbild: Ballgewöhnung

dazu passende Trainingseinheiten:

449 - Übergang eines Rückraumspielers gegen eine 4:2 Abwehrformation
412 - Das Verteidigen in der 4:2 Abwehr – Teil 2: Zusammenspiel der Abwehrreihen
Handball Praxis 14 – Zusammenspiel von Rückraum und Kreisläufer – Verlagern, Sperren und Absetzen

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