234 - Verbesserung der Pass- und Wurfausführung

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Ziel der vorliegenden Trainingseinheit ist das Verbessern der Pass- und Wurfausführung. Bereits bei der Erwärmung werden lockere Würfe eingebaut. In einem kleinen Spiel werden Würfe auf fest Ziele geübt. Im Anschluss folgen zwei Übungen zur korrekten Pass- und Wurfausführung, bevor zu den festen Wurfzielen auch Würfe auf das Tor hinzukommen. Nach Torhüter einwerfen und einem Wurfwettkampf wird im Spiel 3gg2 die Technik im Spiel angewendet. Ein Wurfwettkampf Feldspieler gegen Torhüter rundet die Trainingseinheit ab.

Artikelnummer: 100234
Format: PDF
Veröffentlicht am: 09.02.2015

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• kleines Spiel (15/25)
• Ballgewöhnung (10/35)
• Ballgewöhnung (10/45)
• Torhüter einwerfen (10/55)
• Angriff / Wurfserie (15/70)
• Angriff / Kleingruppe (15/85)
• Abschlussspiel (5/90)

Beispielbild: Angriff/Kleingruppe

dazu passende Trainingseinheiten:

487 - Pass- und Wurfwettkämpfe
437 - Grundlagentraining: Passen, fangen, werfen und prellen
257 - Die Konzentration beim Passen und die Passgenauigkeit verbessern

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