431 - Wurfserien für Torhüter und Feldspieler

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt in verschiedenen Wurfserien für Torhüter und Feldspieler. Nach der Erwärmung mit koordinativem Ballhandling und einem kleinen Spiel, folgen die Ballgewöhnung und das Torhüter einwerfen. Eine Wurfserie für den Torhüter und im Anschluss eine für die Feldspieler folgen. Ein Abschlussspiel in Wettkampfform mit Gegenstoß schließt diese Trainingseinheit ab.

Artikelnummer: 100431
Format: PDF
Veröffentlicht am: 25.03.2019

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• kleines Spiel (10/20)
• Ballgewöhnung (15/35)
• Torhüter einwerfen (10/45)
• Torhüter (15/60)
• Angriff/Wurfserie (20/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Torhüter

dazu passende Trainingseinheiten:

334 - Koordination für Torhüter und Feldspieler mit Gegenstößen
293 - Intensives Torhütertraining mit Wurfserien und Kontereinleitung
263 - Torwarttraining mit hohen und tiefen Wurfserien, sowie Würfen von außen

Informiere dich hier über die Einzeltrainer- oder Vereinslizenz und über die Trainingseinheitenpakete.