733 - Wurftraining von den Positionen

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Wurftraining mit verschiedenen Auftakten aus dem Rückraum, von außen und am Kreis steht im Mittelpunkt der Einheit. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, wird der Torhüter von außen und aus dem Rückraum eingeworfen. Es folgen mehrere Wurfserien von den Positionen aus unterschiedlichen Anlaufsituationen, bevor ein Wurfwettkampf das Training beendet.

Artikelnummer: 100733
Format: PDF
Veröffentlicht am: 06.10.2025

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Aufwärmen (10/10)
• Kleines Spiel (10/20)
• Torhütereinwerfen (15/35)
• Angriff / Wurfserie (10/45)
• Angriff / Wurfserie (10/55)
• Angriff / Wurfserie (10/65)
• Angriff / Wurfserie (15/80)
• Angriff / Wurfwettkampf (10/90)

Beispielbild: Angriff / Individuell

dazu passende Trainingseinheiten:

715 - Wurftraining auf der Außenposition
666 - Positionsspezifisches Wurftraining aus dem Auftakt RM holt Kreisläufer
649 - Wurfserien und Wurfwettkämpfe für alle Positionen

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