Heranführen an Tempo- und Richtungswechsel nach Trainingspausen auf dem Sportplatz
529 - Pass- und Wurfwettkämpfe kombiniert mit Laufübungen526 - Training auf dem Sportplatz mit langen Pässen und Ausdauer nach längeren Trainingspausen
528 - Heranführen an Tempo- und Richtungswechsel nach Trainingspausen auf dem Sportplatz
Heranführen an Tempo- und Richtungswechsel nach Trainingspausen auf dem Sportplatz
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Die Spieler werden nach Trainingspausen, im Stadion und auf dem Sportplatz (Handballfeld) wieder an Tempo- und Richtungswechsel herangeführt. Eine intensive Laufübung mit Tempowechseln rundet diese Trainingseinheit ab.
Artikelnummer: 100528
Format: PDF
Veröffentlicht am: 26.04.2021
Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)
- Einlaufen/Dehnen (15/15)
- Ballgewöhnung (15/30)
- Torhüter-Einwerfen (15/45)
- Angriff/Wurfserie (15/60)
- Laufübung (30/90)
Beispielbild: Laufübung
dazu passende Trainingseinheiten:
526 - Training auf dem Sportplatz mit langen Pässen und Ausdauer nach längeren Trainingspausen
524 - Handballspezifisches Training auf dem Sportplatz nach Trainingspausen
498 - Sommerbiathlon auf dem Sportplatz
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