676 - Training Outdoor oder in der Halle in der Ferienzeit

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Die vorliegende Trainingseinheit kann Outdoor auf einem beliebigen Feld oder in der Halle durchgeführt werden. Die Übungen können auch mit wenigen Spielern durchgeführt werden oder in Varianten den Spielern als Ideen für individuelles Training im Urlaub mitgegeben werden. Neben koordinativen Elementen werden auch Basistechniken wie Prellen und Zielwerfen trainiert.

Artikelnummer: 100676
Format: PDF
Veröffentlicht am: 15.07.2024

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Laufkoordination (15/15)
• Prellwettkampf (15/30)
• Ballhandling (15/45)
• Angriff / Individuell (15/60)
• Angriff / Individuell (15/75)
• Angriff / Individuell (15/90)

Beispielbild: Angriff/Individuell

dazu passende Trainingseinheiten:

404 - Outdoor-Training für die Vorbereitung mit verschiedenen Stationen
491 - Koordination und kleine Wettkämpfe in der Vorbereitung
Handball Praxis Spezial 4 - Outdoortraining und individuelle Übungen für die Vorbereitung

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