313 - Eine einfache Auslösehandlung für das Spiel mit dem 7. Feldspieler

Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche)

Das Ziel dieser Trainingseinheit ist das Überzahlspiel im Angriff mit einem 7. Feldspieler. Nach der Erwärmung und einer Laufkoordinationsübung, folgt mit der Ballgewöhnung der erste Schritt des Zusammenspiels mit dem 7. Feldspieler. Das Torhüter einwerfen beinhaltet eine intensive Wurfserie mit Vorübung für den Torhüter. In den zwei folgenden Kleingruppenübungen werden die Spielmöglichkeiten bei der Überzahl erarbeitet und in einer anschließenden Teamübung zusammengesetzt. Ein Abschlussspiel festigt den Ablauf und rundet die Trainingseinheit ab.

Artikelnummer: 100499
Format: PDF
Veröffentlicht am: 26.09.2016

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Laufkoordination (10/20)
• Ballgewöhnung (10/30)
• Torhüter einwerfen (10/40)
• Angriff/Kleingruppe (10/50)
• Angriff/Kleingruppe (10/60)
• Angriff/Team (20/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Ballgewöhnung

dazu passende Trainingseinheiten:

419 - Übergang plus Nachläufer am Kreis in Überzahl mit 7 Abschlussmöglichkeiten
311 - Eine Spielvariante für die letzten Sekunden einer Halbzeit mit dem 7. Feldspieler
238 - Spielvarianten in Überzahl

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