ab B-Jugend

136 - Aktives Raustreten gegen Rückraum, Absichern des Kreis

Drucken
Abwehr Innenblock offensivAbwehr Innenblock offensiv
Verkaufspreis3,19 €
Total: 3,19 €
Traineranzahl

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Aktives Bekämpfen der Rückraumspieler und sofortiges Zurückziehen zum Kreisläufer und zum Verdichten von Räumen sind Hauptschwerpunkt dieser Trainingseinheit. Nach Einlaufen und Sprintwettkampf wird zunächst in individuellen Abwehrübungen das aktive Verteidigen im 1gegen1 mit schneller Beinarbeit und korrekter Abwehrhaltung trainiert. In einer Teamübung steht dann das abschirmen eines Kreisläufers im Mittelpunkt, bevor das geübte in einem Spiel 4gegen4 mit Kreisläufer angewendet werden kann.

Artikelnummer: 100136
Format: PDF
Veröffentlicht am: 11.02.2013

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

  • Einlaufen/Dehnen (15/15)
  • Sprintwettkampf (10/25)
  • Ballgewöhnung (15/40)
  • Abwehr/individuell (15/55)
  • Abwehr/Team (10/65)
  • Torhüter einwerfen (10/75)
  • Abwehr/Team (15/90)

Beispielbild: Abwehr/Team
TE502

dazu passende Trainingseinheiten:

163 - Grundlagen der Abwehrarbeit: Raustreten, Zurücksinken und Absichern
084 - Grundbewegungen in der Abwehr
254 - Kooperationsverhalten in der Abwehr – Helfen und Unterbinden

 

Informiere dich hier über die Einzeltrainer- oder Vereinslizenz und über die Trainingseinheitenpakete.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.