215 - Auftakthandlung gegen eine 5:1 Abwehr durch Kreuzbewegungen

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Schritt für Schritt erarbeiten einer Auftakthandlung gegen eine 5:1 Abwehr mit verschiedenen Weiterspiellösungen. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, folgt in der Ballgewöhnung bereits das Heranführen an die Laufbewegung in der Auftakthandlung. Das Torhüter einwerfen erweitert die Laufbewegung um den Torwurf. In der folgenden Kleingruppenübung wird RM vor die Entscheidung gestellt, Auftakthandlung anziehen, oder selbst den Abschluss suchen. Im Mannschaftsspiel werden nach der Auftakthandlung gegen den Vorgezogenen einer 5:1 Abwehr, die verschiedenen Lösungsmöglichkeiten aufgezeigt und geübt. Ein Abschlussspiel, in dem das zuvor Geübte angewendet wird, rundet die Trainingseinheit ab.

Artikelnummer: 100215
Format: PDF
Veröffentlicht am: 15.08.2014

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• kleines Spiel (10/20)
• Ballgewöhnung (10/30)
• Torhüter einwerfen (10/40)
• Angriff/Kleingruppe (15/55)
• Angriff/Team (20/75)
• Abschlussspiel (15/90)

Beispielbild: Angriff/Kleingruppe

dazu passende Trainingseinheiten:

446 - Eine einfache Auslösehandlung mit Pass von RM auf den Außenspieler und Weiterspielmöglichkeiten - Teil 1
249 - Übergang von RM mit Nachläufer und Weiterspielmöglichkeiten
131 - Nachläufer von RM gegen eine 5:1 Abwehr

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