ab B-Jugend
ab B-Jugend
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Ein Einlaufen aus dem Rückraum und die Möglichkeiten in der Folge, bilden den Hauptteil der Trainingseinheit. Gestartet wird mit einem kleinen Spiel sowie einer koordinativen Laufübung. In der ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Die individuelle Abwehrarbeit und das schnelle Umschalten von einer Aktion in die nächste, stehen im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung wird das Abfangen von Bällen trainiert. Dies ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Die Trainingseinheit kann optimal mit einer kleinerer Trainingsgruppe in spielfreien Zeiten durchgeführt werden. Dynamische Laufbewegungen sowie ein Wurf-Athletik-Parcours sind die Schwerpunkte. Ein ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
In dieser Trainingseinheit sollen die Spieler permanent von einer Situation in die nächste umschalten. Nach der Erwärmung mit einem Spiel und dem Torhütereinwerfen, wechseln die Spieler in zwei ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Schnelle Pässe mit hoher Dynamik im Gegenstoß über kurze Distanzen sind der Schwerpunkt der Trainingseinheit. Eine Laufkoordinationsübung zur Verbesserung der Wahrnehmung, eröffnet das Training. In ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
In dieser Trainingseinheit wird ein Auftakt mit einem Einläufer von außen und einer Sperrstellung des Kreisläufers auf der Halbposition erarbeitet. In der Ballgewöhnung und dem Torhütereinwerfen ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Der Durchbruch im Anschluss an einen Parallelstoß ist Ziel der Trainingseinheit. In Ballgewöhnung und Torhütereinwerfen wird das Timing im Parallelstoß erarbeitet. Im Anschluss folgt die ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Die Trainingseinheit ermöglicht es Spielern und Trainern, sich vor Beginn der neuen Runde kennen- und einschätzen zu lernen. Nach dem laufintensiven Erwärmen werden ein Balltransport und ein ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Die Trainingseinheit beginnt mit einem kleinem Aufwärmspiel. Nach einem Team-Sprintwettkampf geht es zur Ballgewöhnung, in der sukzessive an die Laufbewegung der Auftakthandlung herangeführt wird. ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Die Trainingseinheit beginnt mit einem kleinen Aufwärmspiel. Nach einem laufintensiven Sprintwettkampf geht es zur Ballgewöhnung, in der Lauftäuschungen und Körpertäuschungen ausgeführt werden. ...